Иногда бывают случаи, когда наша память не даёт вспомнить необходимую информацию. Британский ученый советует поспать, поскольку ночной сон, по его мнению, открывает доступ к забытой информации.
Психолог британского университета Эксетера Николя Дюме и его коллеги провели эксперимент, в ходе которого добровольцам озвучивались короткие отрывки из литературных произведений или выдуманные слова. Услышанное участники эксперимента должны были вспомнить через несколько минут, потом спустя полдня и после ночного сна. Удивительно, что утром люди вспомнили даже те фразы, которые не могли произнести после 12-часового перерыва, пишет «Российская газета». По словам Дюме, сон почти вдвое увеличил шансы наших добровольцев запомнить то, что они не могли накануне вечером.
Как объясняют ученые, во время ночного отдыха гиппокамп «распаковывает» закодированные эпизоды и передаёт их в отделы головного мозга, отвечающие за длительную память. Исследователи намерены продолжить изучение этого феномена.
С результатами исследования можно ознакомиться в журнале Cortex.
Подписывайтесь на нашу страницу новостей "Кузбассский вестник" в telegram.
