Шотландские ученые утверждают, что с депрессией можно бороться с помощью психологической литературы.
Специалисты предполагают, что такой метод лечения может быть даже эффективнее медикаментозного.
Литература, которую советуют ученые в качестве терапии, основана на принципах лечения с помощью разговоров. По мнению специалистов, человек способен менять собственное мышление с помощью книг. Однако при этом признают, что лучшего эффекта можно добиться в процессе комплексного лечения, - пишет РГ.
Депрессия может быть результатом драматических переживаний, например потери близкого человека, работы, общественного положения. В таких случаях речь идёт о реактивной депрессии. Она развивается как реакция на некое внешнее событие, ситуацию. Согласно некоторым теориям, депрессия иногда возникает при чрезмерной нагрузке мозга в результате стресса, в основе которого могут лежать как физиологические, так и психосоциальные факторы.
Подписывайтесь на нашу страницу новостей "Кузбассский вестник" в telegram.
